10. VIDEO - NASTAVENÍ SEDU_UZAVŘENÍ
Preview unavailable
You must log in or sign up to view this lesson.
Login
Sign up
FYZIO VYCHYTÁVKY PRO JÓGOVÉ LEKTORY
Buy now
Learn more
FYZIO VYCHYTÁVKY PRO JÓGOVÉ LEKTORY
Z kurzu si dále odnesete:
1. VIDEO - NASTAVENÍ A OPORA CHODIDLA
2. VIDEO - NASTAVENÍ V POZICI HORY
3. VIDEO - NASTAVENÍ V POZICI BOJOVNÍKA II
4. VIDEO - MODIFIKACE A ASISTENCE V POZICI BOJOVNÍKA II
5. VIDEO - NASTAVENÍ A OPORA RUKY
6. VIDEO - NASTAVENÍ V POZICI PSA HLAVOU DOLŮ
7. VIDEO - JAK NA PŘECHOD DO POZICE PSA HLAVOU DOLŮ
8. VIDEO - NASTAVENÍ SEDU_ÚVOD
9. VIDEO - MODIFIKACE SEDU
10. VIDEO - NASTAVENÍ SEDU_UZAVŘENÍ
11. VIDEO - NASTAVENÍ V POZICI POLOVIČNÍHO PŘEDKLONU
12. VIDEO - JAK NA PŘECHOD Z POLOVIČNÍHO DO HLUBOKÉHO PŘEDKLONU
13. VIDEO - NASTAVENÍ V POZICI BOJOVNÍK I
14. VIDEO - MODIFIKACE POZICE BOJOVNÍK I
15. VIDEO - NASTAVENÍ V POZICI STROMU
16. VIDEO - MODIFIKACE POZICE STROMU
17. VIDEO - ROZBOR POZICE TRIKONÁSANA
18. VIDEO - ÚVOD DO ROTACÍ
19. VIDEO - PŘÍPRAVA NA ROTACE
20. VIDEO - ÚVOD DO ZÁKLONŮ
21. VIDEO - ZÁKLONY A OBECNÁ DOPORUČENÍ
22. VIDEO - PRŮPRAVNÉ CVIČENÍ PRO POZICI POLOVIČNÍHO MOSTU
23. VIDEO - NASTAVENÍ V POZICI VIPARÍTA KÁRANÍ
24. VIDEO - NASTAVENÍ V POZICI ŠAVÁSANY
Teoretické podklady.pdf