Z kurzu si dále odnesete:

- jak dobře a bezpečně navést studenta do pozice

- jak aplikovat fyzio prvky do svého učení jógy

- jak vybrat vhodnou pozici a usnadnit její provádění na míru

- jak poznat studenty, navnímat, co potřebují a rozhodnout, jak postupovat

- jak na přechody z náročné pozice do další složité pozice a jak do nich studenty navést

- jak se s pohybem mění i plynulost dechu a jak s ním efektivně pracovat

- jaké slovní formulace použít, aby byly pozice účinné a prospěšné

FYZIO VYCHYTÁVKY PRO JÓGOVÉ LEKTORY

Buy nowLearn more

FYZIO VYCHYTÁVKY PRO JÓGOVÉ LEKTORY

  • Z kurzu si dále odnesete:
  • 1. VIDEO - NASTAVENÍ A OPORA CHODIDLA
  • 2. VIDEO - NASTAVENÍ V POZICI HORY
  • 3. VIDEO - NASTAVENÍ V POZICI BOJOVNÍKA II
  • 4. VIDEO - MODIFIKACE A ASISTENCE V POZICI BOJOVNÍKA II
  • 5. VIDEO - NASTAVENÍ A OPORA RUKY
  • 6. VIDEO - NASTAVENÍ V POZICI PSA HLAVOU DOLŮ
  • 7. VIDEO - JAK NA PŘECHOD DO POZICE PSA HLAVOU DOLŮ
  • 8. VIDEO - NASTAVENÍ SEDU_ÚVOD
  • 9. VIDEO - MODIFIKACE SEDU
  • 10. VIDEO - NASTAVENÍ SEDU_UZAVŘENÍ
  • 11. VIDEO - NASTAVENÍ V POZICI POLOVIČNÍHO PŘEDKLONU
  • 12. VIDEO - JAK NA PŘECHOD Z POLOVIČNÍHO DO HLUBOKÉHO PŘEDKLONU
  • 13. VIDEO - NASTAVENÍ V POZICI BOJOVNÍK I
  • 14. VIDEO - MODIFIKACE POZICE BOJOVNÍK I
  • 15. VIDEO - NASTAVENÍ V POZICI STROMU
  • 16. VIDEO - MODIFIKACE POZICE STROMU
  • 17. VIDEO - ROZBOR POZICE TRIKONÁSANA
  • 18. VIDEO - ÚVOD DO ROTACÍ
  • 19. VIDEO - PŘÍPRAVA NA ROTACE
  • 20. VIDEO - ÚVOD DO ZÁKLONŮ
  • 21. VIDEO - ZÁKLONY A OBECNÁ DOPORUČENÍ
  • 22. VIDEO - PRŮPRAVNÉ CVIČENÍ PRO POZICI POLOVIČNÍHO MOSTU
  • 23. VIDEO - NASTAVENÍ V POZICI VIPARÍTA KÁRANÍ
  • 24. VIDEO - NASTAVENÍ V POZICI ŠAVÁSANY
  • Teoretické podklady.pdf